Boksen gecombineerd met een conditionele training. Dat is wat je kunt verwachten van de Kick’n fun les bij Healthcenter Rotterdam Zuid. Kick’n fun is een perfecte combinatie van verschillende vechtsporten waarbij er op opzwepende muziek onder begeleiding van een trainer stoot- en traptechnieken worden geoefend op een staande bokszak.

Het grote voordeel bij Kick’n fun op Healthcenter Rotterdam Zuid is dat de lessen zonder contact zijn. Hierdoor is deze les erg laagdrempelig, zodat iedereen kan deelnemen op zijn of haar eigen niveau.

Duur: 55 minuten
Intensiteit: Hoog
Verbranding: Tot 500 calorieën

Kick’n fun zorgt voor een betere conditie, maar draagt ook bij een de vetverbranding en spieronwikkeling.

Ook een les Kick’n fun of een andere groepsles meedoen? Vul dan onderstaand formulier in voor een gratis proefles.