FITNESS NIEUWS
Fit worden, werken aan uw gezondheid en hierbij goed begeleid worden? Start dan vandaag nog met fitness bij Healthcenter Rotterdam Zuid
Home » Nieuws
![](https://healthcenterzuid.nl/wp-content/uploads/2024/05/Actie-Zuid-300x300.png)
Ontvang een gratis goodiebag
Word nu lid bij Healthcenter en ontvang een leuke goodiebag met een sporttas, beachball set en lippenbalsem. Actie is geldig tot 1 augustus. Aanmelden voor
![](https://healthcenterzuid.nl/wp-content/uploads/2022/08/286044239_5971172029565525_8617929073765405734_n-1-300x157.jpg)
Glutes Builder bij Healthcenter Rotterdam
Met trots mogen wij onze GLUTES BUILDER presenteren. Hip Thrust Standing Abductor Hack Squat Standing Leg Curl Rear Kick En niet te vergeten de ”
![](https://healthcenterzuid.nl/wp-content/uploads/2022/08/loopband1-300x139.jpg)
De beste cardio training kiezen?
Hoe kies je jouw beste cardio training? Cardio training is een onmisbaar onderdeel van een goed opgebouwd trainings schema. Belangrijk is om ervoor te zorgen
![](https://healthcenterzuid.nl/wp-content/uploads/2022/08/apps1-300x162.jpg)
De 5 beste fitness apps
Gemotiveerd worden willen we allemaal. Tegenwoordig zijn er op de markt onwijs veel fitness en health apps die je hierbij kunnen helpen. Wij hebben de
![](https://healthcenterzuid.nl/wp-content/uploads/2022/08/website6-300x183.jpg)
Voor de beginnende hardloper
Ben je een beginnende hardloper en heb jij je altijd al afgevraagd wat de beste manier is om te starten? Na het lezen van deze